Itinéraire Aperçu général
Les programmes confirmés commencent par la Porte de Londorossi à Mti Mkubwa et finissent par le Camp de Mweka à Mweka Gate, en utilisant le camping dans des tentes de montagne et les étapes de montagne quotidiennes indiquées ci-dessous.
Son principal avantage est la progression progressive de la route et le rythme de trekking généreux. Les versions de 7 jours et 8 jours ont étendu l'altitude gagner sur plusieurs étapes, avec un mouvement de montée-haut, sommeil-bas autour de Lava Tower aidant l'acclimatation. Le parcours est encore exigeant physiquement, mais son parcours donne au randonneur le temps de s'installer dans la vie de montagne et de réagir avec soin à l'altitude.
Lemosho convient aux grimpeurs du Kilimandjaro et aux marcheurs expérimentés qui apprécient les paysages, le camping et une approche moins précipitée de l'ouest. Les points saillants comprennent le plateau Shira, les vues sur la brèche ouest, le mur de Barranco et le circuit sud. La nuit du sommet commence habituellement à Barafu, atteint Stella Point et continue le long du cratère jusqu'à Uhuru Peak.
Lemosho en un coup d'oeil
Une approche occidentale panoramique, un rythme quotidien équilibré et un profil d'acclimatation bien espacé rendent Lemosho adapté aux randonneurs qui veulent un voyage complet et sans hâte Kilimandjaro.
Tous les jours Itinéraire
Pourquoi nous recommandons le voyage de 8 jours
Le 8-jour Lemosho ajoute une nuit supplémentaire cruciale à Camp de Karanga (4 200 m) Cette journée d'acclimatation supplémentaire stimule significativement la préparation au sommet, réduit la maladie d'altitude et rend l'expérience globale beaucoup plus agréable. Pour la plupart des grimpeurs - surtout ceux qui ont une expérience limitée en haute altitude - c'est le choix plus intelligent et plus sûr.
Élevée: 2 100m à 2 750m. Temps de randonnée: 3-4 heures. Distance: 6 km. Difficulté: Facile. Habitat: Forêt tropicale. Le parcours publié pour cette étape est la Porte de Londorossi à Mti Mkubwa. Le sentier traverse le terrain de forêt tropicale avec un classement facile. La plage d'altitude indiquée est de 2 100m à 2 750m. Après les activités de la journée, s'installez au camp Big Tree pour le repos et la nuit.
Élevée : 2 750m à 3 500m. Temps de randonnée : 6-7 heures. Distance : 8 km. Difficulté : Modéré. Habitat : Moorland. Le parcours publié pour cette étape est Mti Mkubwa à Shira 1 Camp. Le sentier traverse le terrain de moorland avec un classement modéré. La plage d'altitude indiquée est de 2 750 m à 3 500 m.
Élevée : 3 500m à 3 850m. Temps de randonnée : 4-5 heures. Distance : 10 km. Difficulté : Facile. Habitat : Moorland. Le parcours publié pour cette étape est le camp Shira 1 à Shira 2 Camp. Le sentier traverse le terrain de moorland avec un classement facile. La plage d'altitude indiquée est de 3 500 m à 3 850 m.
Élevée : 3 850m à 3 960m (via 4 640m). Durée de la randonnée : 6-7 heures. Distance : 10 km. Difficulté : Contestation. Habitat : Désert alpin. Le parcours publié pour cette étape est le camp Shira 2 jusqu'au camp Barranco via la tour Lava. Le sentier traverse un terrain alpin désertique avec un classement difficile. La plage d'altitude indiquée est de 3 850m à 3 960m (via 4 640m).
Élevée : de 3 960 à 4 035 m. Temps de randonnée : 4-5 heures. Distance : 5 km. Difficulté : Modéré. Habitat : Désert alpin. Le parcours publié pour cette étape est le camp Barranco au camp Karanga. Le sentier traverse le terrain alpin désertique avec un classement modéré. La plage d'altitude indiquée est de 3960m à 4035m.
Élevée : 4 035m à 4 640m. Temps de randonnée : 4-5 heures. Distance : 4 km. Difficulté : Modéré. Habitat : Désert alpin. Le parcours publié pour cette étape est le camp Karanga Camp à Barafu. Le sentier traverse le désert alpin avec un classement modéré. La plage d'altitude indiquée est de 4 035 m à 4 640 m.
Altitude : 4,640m à 5,895m, puis descendre à 3 080m. Temps de randonnée : 12-15 heures. Distance : 18 km. Difficulté : Très en difficulté. Habitat : Arctique à forêt tropicale. Le parcours publié pour cette étape est le camp de Barafu à Uhuru Peak à Mweka Camp. Le sentier traverse le terrain arctique à la forêt tropicale avec un classement très difficile. La plage d'altitude indiquée est de 4 640m à 5 895m, puis descend à 3 080m.
Élevée : 3 080m à 1 640m. Temps de randonnée : 3-4 heures. Distance : 10 km. Difficulté : Facile. Habitat : Forêt tropicale. Le parcours publié pour cette étape est le Camp Mweka à la Porte Mweka. Le sentier traverse le terrain de forêt tropicale avec un classement facile. La plage d'élévation indiquée est de 3 080 m à 1 640 m.
Comment les différences de 7 jours de voyage
Le 7 jours Lemosho combine les Jours 5 et 6 de la version 8 jours en se déplaçant directement du camp de Karanga au camp de Barafu le même après-midi après le mur de Barranco. Ce qui saute la nuit d'acclimatation supplémentaire au Karanga et se traduit par un plus long, plus fatigant Jour 5 avant la poussée du sommet. Le jour du sommet (Jour 6), descente (Jour 7), et sortie de porte restent identiques. Nous recommandons la version de 8 jours pour la plupart des grimpeurs, mais le 7-jour est une bonne option pour les personnes très en forme ou ceux qui ont une expérience de haute altitude.
La Porte de Londorossi est le point de départ du voyage d'aujourd'hui vers le Camp des Grands Arbres (camp des Forêts). Cette section est marché à un rythme durable, avec le temps pour lire le terrain, ajuster les couches et prendre dans le paysage de montagne changeant.
La végétation, la température et les vues changent à mesure que le sentier gagne ou perd de la hauteur, si régulièrement l'eau se brise et un rythme constant comptent plus que la vitesse.
Le matin commence à Shira 1, avec Shira 2 Camp (via la cathédrale Shira) comme point final sur le parcours d'aujourd'hui. La végétation, la température et les vues changent à mesure que le sentier gagne ou perd de la hauteur, de sorte que l'eau se brise régulièrement et que le rythme est plus constant que la vitesse.
Depuis Shira 2, vous partez pour le camp de Barranco à un rythme adapté à la distance et à l'activité prévue. Le sentier monte dans un désert alpin peu dense autour de la tour de Lava avant de descendre pour dormir plus bas. Ce gain délibéré et la perte d'altitude est une étape importante d'acclimatation, et le rythme est ajusté à la façon dont le groupe répond. Sur la Route Lemosho - 7 & 8 Jour Kilimanjaro Climb, c'est le point central du jour 4.
Le mur de Barranco est un passage pratique de montagne plutôt qu'une montée technique. Les guides gèrent l'espacement et pointent les pieds et les mains sécurisés avant que le parcours s'ouvre vers la vallée du Karanga et les glaciers du sud du Kilimandjaro. Après les activités de la journée, vous vous installerez au camp de Barafu pour vous reposer et passer la nuit.
Le matin commence à SUMMIT NIGHT - Barafu, avec Mweka Camp comme point final sur le parcours d'aujourd'hui. La montée commence dans les heures froides et sombres et suit un rythme lent et délibéré vers le cratère ou le sommet. Les conditions, l'altitude et chaque trekker , le bien-être déterminent le progrès ; la descente continue ensuite vers le camp ou la porte nommé dans le parcours. Sur la Route Lemosho - 7 & 8 Jour Kilimanjaro Climb, c'est le point central du jour 6.
Aujourd'hui, la scène relie le Camp Mweka à Moshi (Celebration!), ce qui donne au voyage un sens clair de la place du début à la fin. La descente quitte les pentes alpines pour la lande puis la forêt tropicale, avec un air plus chaud et une végétation plus dense qui revient rapidement. Le travail des pieds est important sur les sections plus raides ou humides avant la fin de la promenade à la Porte Mweka. Sur la Route Lemosho - 7 et 8 Jour Kilimanjaro Climb, c'est le point de mire de la journée 7.
Prix à partir de
Prix minimum uniquement, basé sur le partage de 2 personnes. Le prix final dépend de la saison, de la disponibilité et des personnalisations demandées.
| Paquet | Prix à partir de |
|---|---|
| 8 jours de route | À partir de 1 900 $ par personne |
Qu'est-ce que Inclus & Exclus
- Professionnels, expérimentés, guides de montagne
- Guides, Porteurs, Salaires des cuisiniers et droits de parc
- Cylindre à oxygène d'urgence
- Tous les repas pendant la montagne
- Tente de qualité Mess avec tables et chaises
- Grandes portions d'aliments frais, sains et nutritifs
- Eau potable propre et purifiée
- Frais de conservation (partie des frais de parc)
- Frais de camping ou de hutte (partie des frais de parc)
- Frais de sauvetage (partie des frais du parc)
- TVA (18% facturée par le gouvernement)
- Certificat de Sommet Kilimandjaro
- Tous les transferts à la montagne et retour à votre hôtel
- Alcool et boissons gazeuses
- Sac de couchage
- Vols
- Frais de visa
- Conseils
- Dépenses personnelles pour souvenirs
- Assurance voyage
Conseils
Les conseils ne sont pas inclus dans le prix du tour publié.
Essentiel Équipement et emballage Liste
La Route Lemosho traverse quatre zones climatiques distinctes : forêt tropicale équatoriale (chauffée, humide), lande et lande, désert alpin et sommet arctique (-15 - C à -25 - C). La couche est la clé - ne jamais essayer d'apporter une veste lourde au lieu de plusieurs couches adaptables.
Couches d'habillement
- Calques de base à mèche d'humidité (2 ensembles)
- Couche médiane en polaire (cou glissière)
- Veste de fond (600+ puissance de remplissage)
- Veste imperméable Hardshell
- Pantalon imperméable
- Pantalon de trekking (2 paires)
- Sous-vêtements thermiques (en haut + en bas)
Chaussures et pieds
- Bottes de trekking imperméables à la cheville (brochées)
- Chaussures de camp / sandales
- Chaussettes de randonnée en laine (4-5 paires)
- Chaussettes en lin
- Gaiters (pour la journée du sommet)
- Poteaux de trekking (hautement recommandé)
Tête, mains et yeux
- Bonnet chaud / Balaclava
- Chapeau de soleil / casquette de baseball
- Gants de trekking légers
- Mittons de sommet lourds
- Lunettes de soleil Glacier (UV400 chat. 4)
- Tête de coupe + piles de rechange
Emballage et transport
- Pack de jour 25-35L (vous portez quotidiennement)
- Sac à bandoulière 80-100L (porteurs)
- Couverture de pluie en emballage
- Sacs secs / sacs à matières
- Vessie d'hydratation ou bouteilles d'eau 2L
Santé et hygiène
- Diamox (acétazolamide) - consulter un médecin
- Trousse personnelle de premiers soins et soins en blister
- Savons biodégradables et sanitisants à main
- Essuie-glaces (montagne "douche")
- Pare-soleil SPF50+ & baume à lèvres (SPF)
- Médicaments sur ordonnance
? Les essentiels de la soirée du sommet
- Flasque thermos (rempli avec boisson chaude)
- Snacks à haute énergie (gels, noix, bars)
- Chauffe-mains (chimique, 8-10 heures)
- Piles de protection supplémentaires
- Caméra (maintenez la veste intérieure au chaud)
- Attitude mentale positive
Le meilleur moment pour Monter Lemosho
Deux saisons sèches offrent les meilleures conditions de sommet. Les longues pluies (avril-mai) et les pluies courtes (novembre) rendent les sentiers glissants et la couverture nuageuse réduit les vues extraordinaires qui rendent Lemosho spécial.
| Zone climatique | Altitude | Jour | Temps de nuit | Conditions |
|---|---|---|---|---|
| Forêt pluviale (Jours 1-2) | 1 800-3 000 m | 15-25 - C | 8-15 - C | Humid, possible pluie de l'après-midi |
| Heath & Moorland (Jours 2 à 3) | 3 000 à 4 000 millions d ' hommes | 5-15 - C | 0-5 - C | Des matins clairs, des nuages dans l'après-midi |
| Désert alpin (Jours 4-6) | 4 000-4 800 millions | 0-10 - C | -5-0 - C | Sécheresse, air mince, UV intense |
| Sommet de l'Arctique (Jour 7) | 4 800-5 895 millions | -10 - -5 - C | -15 - -25 - C | Conditions arctiques, vent, glace possible |
Zones d'altitude & Acclimatisation
L'itinéraire étendu du Lemosho est spécialement conçu pour optimiser l'acclimatation à chaque bande d'altitude. Comprendre ce qui arrive à votre corps dans chaque zone vous aide à gérer les attentes et à prendre de bonnes décisions sur la montagne.
Diamox (acétazolamide) - Recommandation de nos guides
De nombreux grimpeurs utilisent le Diamox (125-250mg deux fois par jour, à partir de 2 jours avant la montée) comme aide à l'acclimatation. Il augmente votre taux de respiration et accélère la réponse à l'acclimatation du corps. Effets indésirables fréquents: augmentation de l'urination et des picotements dans les doigts/orteils - tous deux totalement inoffensifs.