Trasa Przegląd
LuiTours oferuje tę trasę w formacie 8-dniowym. Potwierdzone programy zaczynają się od bramy Londorossi do Mti Mkubwa i kończą na obozie Mweka przy bramie Mweka, z noclegami w namiotach górskich i dziennymi etapami górskimi przedstawionymi poniżej.
Główną zaletą jest stopniowy przebieg trasy i łagodny rytm wędrówki. Wersje 7-dniowa i 8-dniowa rozkładają zdobywanie wysokości na kilka etapów, a ruch typu wspinaj się wysoko, śpij nisko wokół Lava Tower wspomaga aklimatyzację. Trasa nadal wymaga kondycji fizycznej, ale tempo daje uczestnikom czas na przyzwyczajenie się do życia górskiego i ostrożne reagowanie na wysokość.
Lemosho nadaje się zarówno dla osób wspinających się na Kilimandżaro po raz pierwszy, jak i doświadczonych wędrowców, którzy cenią krajobrazy, biwakowanie i mniej pośpieszne, zachodnie podejście. Wyróżniają się płaskowyż Shira, widoki na zachodnią szczelinę, ściana Barranco oraz Południowy Obwód. Noc na szczycie zwykle zaczyna się w Barafu, sięga Stella Point, a następnie kontynuuje wzdłuż krawędzi krateru do Uhuru Peak.
Lemosho w pigułce
Malownicze zachodnie podejście, zrównoważone tempo dzienne i dobrze rozłożony profil aklimatyzacji sprawiają, że Lemosho jest odpowiedni dla turystów, którzy chcą przeżywać kompletną i niepospieszną podróż na Kilimandżaro.
Codziennie Plan podróży
Dlaczego polecamy 8-dniowy plan podróży
8-dniowy Lemosho dodaje istotną dodatkową noc w Obóz Karanga (4,200 m) przed wzniesieniem się na Barafu. Ten dodatkowy dzień aklimatyzacji znacznie zwiększa gotowość do zdobycia szczytu, zmniejsza chorobę wysokościową i sprawia, że całe doświadczenie jest o wiele przyjemniejsze. Dla większości wspinaczy - zwłaszcza tych z ograniczonym doświadczeniem wysokogórskim - jest to mądrzejszy, bezpieczniejszy wybór.
Wysokość: 2 100 m do 2 750 m. Czas marszu: 3-4 godziny. Dystans: 6 km. Trudność: łatwa. Siedlisko: Las deszczowy. Opublikowana trasa na ten etap to Londorossi Gate na Mti Mkubwa. Szlak przecina teren lasu deszczowego z łatwym pokonaniem terenu. Podana wysokość wynosi od 2 100 m do 2 750 m. Po dziennych aktywnościach rozpoczęć się w obozie Big Tree Camp, aby odpocząć i przenocować.
Wysokość: 2 750 m do 3 500 m. Czas wędrówki: 6-7 godzin. Dystans: 8 km. Trudność: umiarkowana. Siedlisko: wrzosowiska. Opublikowana trasa tego etapu prowadzi od Mti Mkubwa do Shira 1 Camp. Szlak przecina teren wrzosowisk o umiarkowanym nachyleniu. Podany zakres wysokości to 2 750 m do 3 500 m.
Wysokość: 3,500m do 3,850m. Czas wędrówki: 4-5 godzin. Dystans: 10 km. Trudność: Łatwa. Siedlisko: Pustkowie górskie. Opublikowana trasa tego etapu prowadzi z Shira 1 Camp do Shira 2 Camp. Szlak przebiega przez teren pustkowia górskiego o łatwym stopniu trudności. Podany zakres wysokości to 3,500m do 3,850m.
Wysokość: 3 850 m do 3 960 m (przez 4 640 m). Czas wędrówki: 6-7 godzin. Dystans: 10 km. Trudność: Wymagająca. Siedlisko: Pustynia alpejska. Opublikowana trasa tego etapu prowadzi z obozu Shira 2 do obozu Barranco przez Lava Tower. Szlak przecina teren pustyni alpejskiej o wymagającym stopniu trudności. Podany zakres wysokości to 3 850 m do 3 960 m (przez 4 640 m).
Wysokość: 3,960m do 4,035m. Czas wędrówki: 4-5 godzin. Odległość: 5 km. Trudność: Średnia. Siedlisko: Pustynia alpejska. Opublikowana trasa tego etapu prowadzi z obozu Barranco do obozu Karanga. Szlak przebiega przez teren pustynny alpejski o średnim stopniu trudności. Podany zakres wysokości to 3,960m do 4,035m.
Wysokość: 4 035 m do 4 640 m. Czas wędrówki: 4-5 godzin. Dystans: 4 km. Trudność: Średnia. Siedlisko: Pustynia alpejska. Opublikowana trasa tego etapu prowadzi z Karanga Camp do Barafu Camp. Szlak przecina teren pustyni alpejskiej o umiarkowanym nachyleniu. Podany zakres wysokości wynosi 4 035 m do 4 640 m.
Wysokość: od 4 640 m do 5 895 m, a następnie w dół do 3 080 m. Czas wędrówki: 12-15 godzin. Odległość: 18 km. Trudność: Bardzo trudna. Siedlisko: od Arktyki po las deszczowy. Opublikowana trasa tego etapu to Obóz Barafu do Szczytu Uhuru do Obóz Mweka. Szlak przebiega przez tereny od arktycznych po lasy deszczowe i ma bardzo trudne oznaczenie. Podany zakres wysokości wynosi od 4 640 m do 5 895 m, a następnie w dół do 3 080 m.
Wysokość: 3,080m do 1,640m. Czas wędrówki: 3-4 godziny. Dystans: 10 km. Trudność: Łatwa. Siedlisko: Las deszczowy. Opublikowana trasa tego etapu prowadzi z Mweka Camp do Mweka Gate. Szlak przebiega przez teren lasu deszczowego o łatwym stopniu trudności. Podany zakres wysokości to 3,080m do 1,640m.
Jak różni się 7-dniowy plan podróży
7-dniowy Lemosho łączy Dni 5 i 6 wersji 8-dniowej, przesuwając bezpośrednio z Karanga Camp do Barafu Camp tego samego popołudnia po wspinaczce po ścianie Barranco. Pomija to dodatkową noc aklimatyzacyjną w Karanga i skutkuje dłuższym, bardziej męczącym dniem 5 przed atakiem szczytowym. Dzień szczytowy (dzień 6), zejście (dzień 7) i wyjście przez bramę pozostają niezmienione. Dla większości wspinaczy zalecamy wersję 8-dniową, ale opcja 7-dniowa jest dobrą propozycją dla osób bardzo sprawnych fizycznie lub mających doświadczenie w wysokich górach.
Brama Londorossi jest punktem wyjścia dzisiejszej podróży do Big Tree Camp (Forest Camp). Ten odcinek pokonywany jest w zrównoważonym tempie, z czasem na obserwację terenu, dopasowanie warstw ubrania i podziwianie zmieniającego się górskiego krajobrazu.
Roślinność, temperatura i widoki zmieniają się wraz ze wzrostem lub spadkiem wysokości na szlaku, dlatego regularne przerwy na wodę i stałe tempo są ważniejsze niż szybkość. Po całodniowych aktywnościach, odpocznij w Shira 1 Camp na nocleg.
Poranek zaczyna się w Shira 1, z obozem Shira 2 (przez Shira Cathedral) jako końcowym punktem dzisiejszej trasy. Roślinność, temperatura i widoki zmieniają się w miarę wznoszenia lub opadania szlaku, dlatego regularne przerwy na wodę i stałe tempo są ważniejsze niż szybkość.
Z Shira 2 wyruszasz do Barranco Camp w tempie dopasowanym do dystansu i planowanej aktywności. Szlak wznosi się w kierunku rzadkiego pustynnego alpejskiego krajobrazu wokół Lava Tower, po czym opada, aby spać niżej. Świadome zdobywanie i tracenie wysokości jest ważnym etapem aklimatyzacji, a tempo dostosowuje się do reakcji grupy. Na trasie Lemosho - 7- i 8-dniowa wspinaczka na Kilimandżaro, jest to główny punkt dnia 4.
Ściana Barranco to interaktywny odcinek górski, a nie techniczne wspinanie. Przewodnicy kontrolują odległości i wskazują bezpieczne miejsca do stawiania stóp i chwytania zanim trasa otworzy się w kierunku Doliny Karanga i południowych lodowców Kilimandżaro. Po dziennych aktywnościach odpocznij w obozie Barafu i spędź noc.
Rano rozpoczyna się w SUMMIT NIGHT - Barafu, z obozem Mweka jako ostatnim punktem dzisiejszej trasy. Wspinaczka zaczyna się w chłodne, ciemne godziny i przebiega wolnym, rozważnym tempem w kierunku krawędzi krateru lub szczytu. Postęp zależy od warunków, wysokości i samopoczucia każdego wędrowca; następnie schodzenie kontynuuje do obozu lub bramy wymienionej w trasie. Na trasie Lemosho - 7 i 8-dniowa wspinaczka na Kilimandżaro, jest to główny punkt dnia 6.
Dzisiejszy etap łączy Obóz Mweka z Moshi (Świętowanie!), nadając podróży wyraźne poczucie miejsca od początku do końca. Zejście opuszcza alpejskie stoki, przechodząc przez wrzosowiska, a następnie las deszczowy, z szybkim powrotem cieplejszego powietrza i gęstszej roślinności. Ostrożny dobór kroków ma znaczenie na stromych lub wilgotnych odcinkach, zanim wędrówka zakończy się przy Bramie Mweka. Na trasie Lemosho - 7 i 8-dniowe wejście na Kilimandżaro, jest to główny punkt dnia 7.
Cena od
Minimalna cena tylko, oparta na 2 osobach dzielących pokój. Ostateczna cena zależy od sezonu, dostępności i żądanych dostosowań.
| Package | Cena od |
|---|---|
| Trasa 8-dniowa | Od 1 900 USD za osobę |
Co to Wliczone & Wykluczone
- Profesjonalni, doświadczeni przewodnicy górscy
- Wynagrodzenia przewodników, tragarzy, kucharzy oraz opłaty za park
- Awaryjny cylinder tlenowy
- Wszystkie posiłki podczas pobytu na Górze
- Jakościowe namioty stołówkowe z stołami i krzesłami
- Duże porcje świeżego, zdrowego i pożywnego jedzenia
- Czysta, oczyszczona woda pitna
- Opłaty ochronne (część opłat za park)
- Opłaty za camping lub chatki (część opłat parkowych)
- Opłaty za ratunek (część opłat parkowych)
- VAT (18% naliczany przez rząd)
- Certyfikat szczytu Kilimandżaro
- Wszystkie transfery w góry i z powrotem do hotelu
- Alkohol i napoje bezalkoholowe
- Śpiwór
- Loty
- Opłaty wizowe
- Wskazówki
- Wydatki osobiste na pamiątki
- Ubezpieczenie podróżne
Wskazówki
Napiwki nie są wliczone w opublikowaną cenę wycieczki.
Niezbędny Sprzęt & Pakowanie Lista
Szlak Lemosho przechodzi przez cztery odrębne strefy klimatyczne: równikowy las deszczowy (ciepły, wilgotny), wrzosowiska i torfowiska, pustynię alpejską oraz arktyczny szczyt (-15°C do -25°C). Kluczem jest ubieranie warstwami – nigdy nie próbuj zabierać jednej ciężkiej kurtki zamiast kilku dopasowujących się warstw.
Warstwy ubrań
- Oddychające warstwy bazowe (2 zestawy)
- Polar średniej warstwy (z zamkiem przy szyi)
- Kurtka puchowa (600+ power fill)
- Wodoszczelna kurtka hardshell
- Wodoodporne spodnie
- Spodnie trekkingowe (2 pary)
- Bielizna termiczna (góra + dół)
Obuwie & Stopy
- Wodoodporne, wysokie na kostkę buty trekkingowe (rozchodzone)
- Buty / sandały kempingowe
- Wełniane skarpetki turystyczne (4-5 par)
- Skarpety wewnętrzne
- Gamaty (na dzień wejścia na szczyt)
- Kijki trekkingowe (wysoce zalecane)
Głowa, Ręce i Oczy
- Ciepła czapka / kominiarka
- Kapelusz przeciwsłoneczny / czapka z daszkiem
- Lekkość rękawic trekkingowych
- Ciepłe rękawice do wspinaczki
- Okulary przeciwsłoneczne Glacier (UV400 kat. 4)
- Czołówka + zapasowe baterie
Pakuj i noś
- Plecak dzienny 25-35L (nosisz codziennie)
- Torba podróżna 80-100L (noszona przez portiera)
- Pokrywa przeciwdeszczowa na plecaku
- Wodoszczelne torby / worki
- Bukłak na wodę lub butelki 2L
Zdrowie & Higiena
- Diamox (acetazolamid) - skonsultuj się z lekarzem
- Osobista apteczka pierwszej pomocy i opieka nad pęcherzami
- Biodegradowalne mydło i żel antybakteryjny do rąk
- Chusteczki nawilżane (górskie „prysznice”)
- Krem do opalania SPF50+ i balsam do ust (SPF)
- Leki na receptę
? Niezbędniki na noc szczytową
- Termos (wypełniony gorącym napojem)
- Przekąski wysokokaloryczne (żele, orzechy, batony)
- Rozgrzewacze do rąk (chemiczne, 8-10 godz.)
- Dodatkowe baterie do latarki czołowej
- Aparat (trzymaj w kurtce, aby go ogrzać)
- Pozytywne nastawienie mentalne
Najlepszy czas na Wspinaczka Lemosho
Kilimandżaro można zdobywać przez cały rok. Dwa sezony suche oferują najlepsze warunki na szczycie. Długie deszcze (kwiecień - maj) i krótkie deszcze (listopad) sprawiają, że szlaki są śliskie, a pokrywa chmur ogranicza niezwykłe widoki, które czynią Lemosho wyjątkowym.
| Strefa klimatyczna | Wysokość | Temperatura dzienna | Temperatura nocna | Warunki |
|---|---|---|---|---|
| Las deszczowy (Dni 1-2) | 1 800-3 000 m | 15-25 - C | 8-15 - C | Wilgotno, możliwe popołudniowe opady |
| Wrzosowisko i wrzosowiska wrzosowe (Dni 2-3) | 3 000-4 000 m | 5-15 - C | 0-5 - C | Jasne poranki, chmury po południu |
| Alpejska pustynia (dni 4-6) | 4 000-4 800 m | 0-10 - C | -5-0 - C | Sucho, rzadkie powietrze, intensywne UV |
| Szczyt Arktyczny (Dzień 7) | 4 800-5 895 m | -10 - -5 - C | -15 - -25 - C | Warunki arktyczne, możliwy wiatr i lód |
Strefy wysokości & Aklimatyzacja
Rozszerzona trasa Lemosho została specjalnie zaprojektowana, aby zoptymalizować aklimatyzację w każdej strefie wysokości. Zrozumienie, co dzieje się z twoim ciałem w każdej strefie, pomaga zarządzać oczekiwaniami i podejmować dobre decyzje na górze.
Diamox (Acetazolamid) - Rekomendacja naszych przewodników
Wielu wspinaczy stosuje Diamox (125-250 mg dwa razy dziennie, zaczynając 2 dni przed wspinaczką) jako pomoc w aklimatyzacji. Zwiększa on tempo oddechu i przyspiesza reakcję organizmu na aklimatyzację. Skonsultuj się z lekarzem przed podróżą. Typowe skutki uboczne: zwiększone oddawanie moczu i mrowienie w palcach rąk/stóp – oba zupełnie nieszkodliwe. Nie przyjmować w przypadku alergii na leki sulfonamidowe.